Пространство РАЗМОРОЗКА

Пространство

РАЗМОРОЗКА

Вернуться к себе. Чувствовать. Жить

Хотите найти контакт не только с мыслями, но и с чувствами, желаниями, интуицией? Мы создали «Разморозку» как безопасное пространство, где можно остановиться, прислушаться к себе и начать диалог на самом глубоком языке — языке тела.

Пространство

РАЗМОРОЗКА

Вернуться к себе. Чувствовать. Жить

Хотите найти контакт не только с мыслями, но и с чувствами, желаниями, интуицией? Мы создали «Разморозку» как безопасное пространство, где можно остановиться, прислушаться к себе и начать диалог на самом глубоком языке — языке тела.

СОЗДАТЕЛЬ ПРОЕКТА ЧЕРНЫШЕВА АННА

Практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, тренер - преподаватель ТОП

Создатель проекта Чернышева Анна

Практикующий психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, тренер - преподаватель ТОП

«Разморозка» создана для того, чтобы вы могли:

Познакомиться с телесно-ориентированным подходом.

Это живой опыт, а не теория. Поймёте, как история и эмоции живут в теле как напряжение и зажимы. Научитесь находить через тело ответы, недоступные словам. Идеально для начала с нуля или поиска нового инструмента самопознания.
Поработать с собой через тело

Ваше тело — самый честный проводник. Наши практики помогут:
· Снять хроническое напряжение и усталость.
· Освободить зажимы, мешающие свободно дышать и двигаться.
· Научиться управлять стрессом, находя внутреннюю опору.
· Раскрыть естественную энергию и силу.
Получить поддержку в группе

Вы не одни. В атмосфере принятия и доверия вы сможете:
· Увидеть свои паттерны в безопасном отражении других.
· Получить поддержку понимающего сообщества.
· Практиковать новые способы общения и контакта.
· Найти ресурс в совместном движении и дыхании.
Мощный опыт принадлежности и роста.
Пройти личную терапию

Для самых личных вопросов. Индивидуальные сессии — пространство, где только вы и ваш запрос в центре внимания. Работаем с последствиями стресса, травм, трудностями в отношениях. Маршрут строится под вас, с уважением к вашему ритму и границам.