Это не «характер». Это опыт, который когда-то сформировался в теле. И это можно исправить.
Почти каждый человек говорит, что хочет близости и доверия, тёплых отношений, контакта, принятия.
И это не про характер.
Это про ранний опыт.
Про то, как когда-то сформировалась привязанность.
Если в начале не было устойчивого ощущения безопасности, предсказуемости и принятия — внутри закрепляется страх близости.
Даже если сознательно ты хочешь другого.
«От страха к доверию» — это работа с этим уровнем.
И это не про характер.
Это про ранний опыт.
Про то, как когда-то сформировалась привязанность.
Если в начале не было устойчивого ощущения безопасности, предсказуемости и принятия — внутри закрепляется страх близости.
Даже если сознательно ты хочешь другого.
«От страха к доверию» — это работа с этим уровнем.
Через тело, через контакт, через проживание мы возвращаем право:
на безопасную привязанность
на близость
на доверие
на «мне можно хотеть и получать».
ФОРМАТ ТРЕНИНГА
ФОРМАТ ТРЕНИНГА
Здесь мы работаем с периодом, который невозможно «проговорить».
Работаем с привязанностью, которая формируется до слов.